Die besondere Auszeit für Unternehmerinnen

Als Unternehmerin leistest du jeden Tag Großartiges: Du liebst dein Business, brennst für deine Vision und jonglierst ständig drei Aufgaben gleichzeitig – oder auch mehr, wenn’s sein muss. Du trägst Verantwortung, gehst an deine Grenzen und setzt immer neue Ideen um. Du bist ein Vorbild.

Und manchmal fragst du dich, wie du das auf Dauer durchhalten sollst.

Hier findest du die Antworten

Andrea Nielbock – für Unternehmerinnen mit Verstand und Herz

Bei mir erlebst du eine Auszeit, die weit mehr ist als nur eine Arbeitspause. Für ein paar Stunden oder ein paar Tage – wie es am besten in deinen Terminplan passt – begibst du dich auf eine Reise, während der du ganz zur Ruhe kommst.

Du erlebst sanfte Klangreisen, stärkende Meditationen und erfährst dich selbst in tiefer Achtsamkeit. Dabei geht es nicht um Spiritualität, sondern um einfache und alltagstaugliche Methoden, die du jederzeit anwenden kannst. Du lernst, dich selbst zu spüren, Altes loszulassen und bewusst Platz für neue Inspiration zu schaffen. Diese Methoden nimmst du mit zurück in deinen Alltag – ein Werkzeugkoffer, der dich über Jahre nähren und begleiten kann.

Erlebst du es auch manchmal, dass …

… die vielen Verpflichtungen und die Verantwortung zu schwer werden?

… du den Kopf so voll hast, dass wenig Raum für Kreativität bleibt?

… der Dauerstress sich sogar schon körperlich bemerkbar macht?

… du dich selbst nicht mehr richtig spüren kannst?

Wenn du dich nach Zeit sehnst, die nur dir gehört, sodass du aufatmen, loslassen und vollkommen in deine Ruhe finden kannst …

… dann fühle dich willkommen und schenke dir eine Auszeit, die alles verändert!

Bei mir findest du …

Innere Ruhe. Verbundenheit. Kontakt zu dir selbst. Vertrauen. Weibliches Bewusstsein. Alltagstaugliche Übungen. Absolute Stille. Hilfe beim Loslassen. Entspannung. Raum und Zeit für dich. Nähe. Energie. Lebendigkeit. Achtsamkeit. Selbstwahrnehmung. Erholung.

Ich bin Andrea Nielbock, und ich helfe Unternehmerinnen, die alles für ihr Business geben, auch alles für sich selbst zu geben – gerade wenn sie meinen, keine Zeit dafür zu haben. Ich arbeite mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Klangschalen und Meditationen; immer auf eine geerdete und praktische Weise, immer angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen.

Wähle hier das Seminar, das am besten zu dir passt.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Deine Andrea

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Über mich

Wie ich den Weg in meine Achtsamkeit gefunden habe

Es ist Ende der Saison und ich bin vollkommen ausgebrannt. Viel zu viel Arbeit, keine Zeit für mich, auch auf meine Gesundheit habe ich nicht geachtet – eine ganz normale Saison im Leben einer Unternehmerin eben. Weil ich weiß, dass ich irgendetwas für mich tun muss, um wieder auf die Beine zu kommen, melde ich mich für ein „Klangwochenende“ an – was immer das sein mag.

Meinen Entschluss bereue ich sofort, denn an besagtem Wochenende stehe ich vor einem etwas verfallen aussehenden Haus, dessen Putz nicht an allen Stellen so ganz fest an den Wänden hielt. Eine Frau in Schlappen, sie sieht nicht wirklich ausgeschlafen aus,  stellt sich als die Kursleiterin vor und ich denke ernsthaft darüber nach, wieder nach Hause zu fahren. Aber: Ich hab ja bezahlt, also lasse ich mich drauf ein.

Das Wochenende wird zu einem meiner wichtigsten Erlebnisse. Hinter der bröckelnden Fassade erfahre ich eine Geborgenheit, eine Herzlichkeit und einen Frieden wie selten zuvor in meinem Leben. Dieses Erlebnis wird der Startschuss für meine Reise in die Welt der Klänge, der Achtsamkeit und der bewussten Auszeit für Unternehmerinnen.

Und ich freue mich, dass du heute hier bist!

Deine Begleiterin: Andrea Nielbock

Ich habe viele Jahre als examinierte Krankenschwester gearbeitet, und bin Kauffrau im Gesundheitswesen, bin NLP- Master und zertifizierte Trainerin für Erwachsenenbildung, Entspannung, Meditation,  Achtsamkeit und bin Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess. In Kürze bin ich auch Kursleiterin für QiGong.

An besonderen  Orten, auch  in der Natur biete ich Unternehmerinnen Auszeiten an, die sie mit ihrem Business wieder ins Gleichgewicht bringen.

Bei aller Power und Verrücktheit, die ich in mir trage, habe ich inzwischen gelernt, auf mich zu achten, mich zu spüren, wahrzunehmen was ist. Was tut mir gut? Was brauche ich jetzt, in diesem Moment? Täglich kaltes Duschen im Freien und das an 365 Tagen im Jahr, Eisbaden im Winter im Meer und in Seen, das ist es was ich brauche.

Eine sehr schwere Erkrankung im Jahre 2012 hat mich aus der Bahn geworfen. Heute weiß ich, wofür diese nützlich war. Diese andauernde Belastung, immer mehr, immer höher, immer weiter macht uns mürbe. Jeder Motor braucht Stillstand, neues Öl, eine Inspektion.

In meinen Seminaren und Coachings gebe ich mein Wissen an Unternehmerinnen weiter, die eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit finden wollen – einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der ihnen ein achtsames, gesundes Leben ermöglicht.

Stille, Weiblichkeit und Lebensfreude: meine Angebote für Unternehmerinnen

„Wer das Qi zu führen versteht, pflegt und stärkt die Lebenskraft und erhält seine Gesundheit.“(Quelle: alte Unterrichtsmitschrift)

Den ersten Schritt machen, raus aus der Komfortzone und im Körper ein tiefes emotionales und körperliches Gleichgewicht herstellen. Für viele nur noch eine Erinnerung an unbeschwerte Kindheitstage.

Mit mir kannst du an besonders schönen Orten starten. Lerne verschiedene Methoden kennen, erlebe die Schwingungen der Klänge, die auch dein Inneres zum Schwingen bringen. Mach die ersten Schritte in deine innere Stille zu finden. Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Klangreisen und QiGong zeigen dir den Weg.

Am Ende nimmst du einen Koffer voller Erfahrungen und Übungen mit nach Hause, sodass du zukünftig  immer wieder bewusst in die Stille eintauchen kannst, an jedem Ort meditieren kannst, und sei es in der Bahn, am Schreibtisch oder in der Warteschlange an der Kasse. Es ist ganz einfach.

Mach den ersten Schritt…..die nächsten werden leichter. Versprochen.

Schreib mir eine Nachricht (eMail, Threema, SMS ) oder ruf mich an: 0170 8942976

Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.

Herzlichst

Andrea

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Tagesseminar Einhornhöhle

Der Klang der Stille

Wie du deine innere Ruhe findest und mehr Klarheit in dein Business bringst – auch wenn du „keine Zeit“ für dich hast

Wir Business-Frauen sind Meisterinnen darin, alles unter Kontrolle zu haben. Wir spielen Tetris mit den Terminen in unserem Kalender, können wochenlang von Wasser, Snacks und Powernaps leben und haben am Abend trotzdem noch ein offenes Ohr für unsere Kinder, die beste Freundin oder den Partner.

Nur mit der Stille kommen wir häufig nicht klar – obwohl wir uns danach sehnen und sie dringend brauchen. Selbst wenn wir die Zeit dafür finden, sind wir im Kopf bei unserer To-do-Liste und spüren den Stress oft erst so richtig, wenn wir uns eigentlich erholen wollen.

Erkennst du dich wieder? In diesem Tagesseminar lernst du, die Stille wieder zu deinem Freund zu machen.

Wie wäre es für dich, wieder ganz bei dir zu sein und tiefe Erholung zu genießen?

Im Tagesseminar Der Klang der Stille trittst du völlig aus deinem Alltagsleben heraus. Ich nehme dich mit an einen ganz besonderen Ort: in die Einhornhöhle. In dieser mystischen, beruhigenden Atmosphäre lernst du, loszulassen und bei dir selbst anzukommen. Du spürst dich und den Moment, stellst die lauten Gedanken ab – und lernst vor allem, wie du sie auch nach deiner Rückkehr in den Alltag selbst bewusst steuern kannst.

Dieses Seminar ist für dich, wenn …

… du wenig Zeit für Erholung hast,

… du in dieser Zeit dann den Druck spürst, dich schnell erholen zu müssen,

… deine Gedanken oft endlos im Kopf kreisen,

… du dich wieder intensiv wahrnehmen und spüren möchtest,

… du das Fundament für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innere Ruhe legen willst.

Die Einhornhöhle

Die Einhornhöhle liegt in der Nähe von Scharzfeld, Landkreis Göttingen. Vor hunderten von Jahren haben Forscher dort nach Einhörnern gegraben. Im Seminar Klang der Stille gehen wir auf die Suche nach etwas, das heute ähnlich selten ist: nach der Achtsamkeit für uns selbst, die uns in eine tiefe, erholsame Entspannung bringt.

In der Einhornhöhle erfährst du absolute Stille. Du spürst die Stabilität und Kraft des Millionen Jahre alten Gesteins, das dich schützend umgibt. An diesem Ort darfst du zur Ruhe kommen und dich ganz den sanften Klängen hingeben, die von Klangschalen und Gongs aufsteigen und das Gewölbe durchströmen. Der Wechsel zwischen Klang und Stille berührt tief und begleitet dich noch lange nach deinem Besuch der Höhle.

Wir arbeiten mit Klangreisen, Achtsamkeit, Meditationen und Atemübungen – je nachdem, was du brauchst, je nachdem, was dir guttut. Du kehrst entspannt, erholt und voller Klarheit in deinen Berufsalltag zurück.

Alles Wichtige auf einen Blick

Ort des Seminars:      Einhornhöhle, 37412 Herzberg am Harz, OT Scharzfeld

Dauer:                        10–17 Uhr

Deine Investition:      167 € zzgl. 19 % Mwst. ab 4.August

Frühbucherrabatt:      127 € zzgl. 19 % Mwst. bis 3.August

Termine 2018:            Freitag, 7. September 2018

Melde dich hier an:     EVENTBRITE


 

 

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Seminar im Kloster

Entdecke deine Weiblichkeit

Wie du die Mauern um deine Gefühle einreißt, deine Verletzbarkeit wiederentdeckst und deine weibliche Superpower für dein Business nutzt

Im Unternehmerinnen-Alltag sind wir stark, zielorientiert und ehrgeizig. Wir wissen genau, wo wir hinwollen, wir treffen – manchmal schwierige – Entscheidungen und geraten in den einen oder anderen Konflikt. Durchhalten, dranbleiben, die eigenen Bedürfnisse zurückstellen: Das können wir gut.

Wirklich in uns selbst einzukehren fällt uns schwerer. Viele von uns errichten Mauern um unsere Verletzbarkeit, unsere Gefühle und unsere Weiblichkeit, um im taffen Berufsalltag bestehen zu können. Und irgendwann wird uns klar, dass uns etwas Wichtiges verloren gegangen ist – meist erst dann, wenn wir uns selbst kaum noch spüren können.

Kennst du das Gefühl, dich weit von dir selbst entfernt zu haben? Dann hilft dir dieses Seminar, den Zugang zu deinen wahren Emotionen wiederzufinden.

In den Mauern des Klosters sprengst du die Mauern in dir selbst

Dieses Seminar nimmt dich mit in die starken, alten Mauern eines Klosters, die dich während deiner Auszeit schützend umgeben. In einem kleinen Kreis von Frauen gehst du auf eine Reise hinter die Mauern, die du in dir selbst errichtet hast – und findest Wege, sie zu überwinden und das Bewusstsein für deine Weiblichkeit zu entfesseln. Entdecke eine neue Art der Kraft in dir, die deine Stärke als Business-Frau ausgleicht und liebevoll ergänzt.

Dieses Seminar ist für dich, wenn …

… du zu wenig Verbundenheit mit dir selbst spürst,

… du gern deine Weiblichkeit mehr ausleben würdest,

… du im Beruf oft hart und stark auftreten musst,

… du dich danach sehnst, wieder intensiv zu fühlen und

… wenn du einmal ganz loslassen und einfach nur sein möchtest.

Das Kloster Michaelstein

Das Kloster Michaelstein liegt in einem Talkessel bei Blankenburg im Harz. Seine Mauern sind über 1000 Jahre alt und ragen Ehrfurcht erweckend in die Höhe. Im Schutze dieser Mauern kommen wir in einem Frauenkreis zusammen, um unserer Weiblichkeit einen Raum zu geben, den wir im Business-Alltag nur selten finden.

Das Kloster bietet uns die Abgeschiedenheit, die Stille und die Sicherheit, um ganz achtsam mit unseren Gefühlen in Kontakt zu kommen. Atemübungen und Meditationen begleiten uns, von den Klostermauern hallen entspannende und berührende Klänge wider. Du erfährst in diesem sicheren Raum eine Verbundenheit zu anderen Frauen, die dein Leben und auch dein Business bereichern wird.

Am Ende des Seminars hast du neue Kraft geschöpft und kehrst gestärkt in deinen Alltag zurück. Mit dir nimmst du ein neues Bewusstsein für das, was dich als Unternehmerin und als Frau ausmacht – und wie du trotz schwieriger Entscheidungen und großer Verantwortung von jetzt an den Zugang zu deinen Gefühlen bewahrst.

Alles Wichtige auf einen Blick

Ort des Seminars:      Kloster Michaelstein, Michaelstein 15, 38889 Blankenburg (Harz)

Dauer:                      4 Tage                  

Deine Investition:     1187 Euro inkl. Unterkunft im EZ und Vollverpflegung ab 01.01.2019

Frühbucherrabatt:     987 Euro inkl. Unterkunft im EZ und Vollverpflegung  bis 31.12.2018

Termine 2019:         erscheint in Kürze        

Melde dich hier an: Andrea@nielbock.de  


 

 

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