• STARK wie ein Baum


3-Tage-rAuszeit

Exklusive rAuszeit für DICH

 

Bist du in ständiger Anspannung, kannst nicht schlafen, weil deine Gedanken um dein Business, deinen Alltag und so vieles Andere kreisen?
Dein Körper sendet Alarmsignale, doch du kannst sie einfach nicht hören?

Du ignorierst deine eigenen Bedürfnisse zu Gunsten Anderer?

Dein Hamsterrad läuft im Dauerbetrieb und du mittendrin?

Hörst du dich sagen „Ich darf nicht krank sein“ oder „ geht schon, muss ja“?

Was aber wenn dein Akku leer ist? Kein Akku sollte völlig entladen sein, weil dadurch die Lebensdauer verringert wird.  

Du hast verschiedene Rollen in deinem Leben, bist auch Mutter, Ehefrau, Tochter, Freundin. In jeder Rolle willst du perfekt sein? Das kannst du auf Dauer nicht durchhalten!

Dein Körper sendet dir bereits Signale auf unterschiedlichen Ebenen?

>  Physisch:              Magenschmerzen, erhöhter Blutdruck, Verspannungen, Kopfschmerzen

>  Psychisch:            Selbstzweifel, Unkonzentriertheit, Ängste

o   STOPP            -     lass das nicht zu!

Schaffe Platz, damit das Leben wieder durchkommt.

Halt mal inne !

Nimm eine Auszeit, damit du danach wieder leistungsfähiger bist. Aus der Stille kann eine neue Kreativität entstehen.

  • Du füllst deine Akkus wieder auf.
  • Du trägst zu deiner Gesunderhaltung bei
  • Du bist ruhiger und gelassener
  • Du kannst dich wieder neuen unternehmerischen Zielen nähern
  • Du beginnst, mit deiner Lebensenergie neu zu haushalten

Das alles bewirkst du für dich in deiner ganz individuellen rAuszeit.

Schritt für Schritt begleite ich dich von der äußeren in deine innere Stille.

Du kannst sie spüren. Sie breitet sich in deinem ganzen Körper aus.

Achtsamkeitsübungen und QiGong sind absolut alltagstauglich. In Entspannungsübungen, Klang- und Fantasiereisen kommst du ganz bei dir an. Du erhältst deine ganz individuelle Klangschalenmassage inkl. Coaching.

Du kriegst den Kopf frei und dein Unterbewusstsein bekommt Platz für neue Anregungen.

Du wirst dich selber spüren, kannst wieder durchatmen und ganz bei dir ankommen.

         

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